Im Allgemeinen versteht man unter Psychotherapie unterschiedlichen Psychotherapieschulen, die ihre wissenschaftlich geprägte Methoden anwenden, bei denen eine oder mehrere Klienteninnen oder Klienten mit psychischen Leidenszuständen oder Verhaltensstörungen mittels Gesprächsführung und gezielten Übungen, ihr Leiden lindern können und damit ihre Lebensqualität erhöhen.
Bei der systemischen Psychotherapie im Speziellen ist der therapeutische Prozess von Ressourcenarbeit geprägt, um Lösungsansätze zu finden. Nachhaltige Änderungen können nicht von außen bewirkt werden, sondern durch Erkenntnis der eigenen Selbstwirksamkeit und Einsicht in intra- und interpersonelle Kommunikationsmuster.
Die Ausübung der Psychotherapie ist durch das österreichische Psychotherapiegesetz geregelt.
Coaching bezeichnet strukturierte Gespräche zwischen einem Coach und einem Coachee (Klienten) z.B. zu Fragen des beruflichen Alltags (Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit). Die Ziele dieser Gespräche reichen von der Einschätzung und Entwicklung persönlicher Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen oder Vorgesetzten. Dabei fungiert der Coach als neutraler, kritischer Gesprächspartner und verwendet je nach Ziel Methoden aus dem gesamten Spektrum der Personal- und Führungskräfteentwicklung.
In einem geschützten Umfeld können Sie über Ihre aktuellen Beschwerden und Belastungen sprechen. In einem vertrauensvollen Gespräch versuchen wir Ihre Entwicklung und aktuelle Situation aufzuarbeiten und hilfreiche Ressourcen und Sichtweisen zu finden.