Wenn eine äußere Veränderung schwierig ist, ist in jedem Fall eine innere Veränderung möglich und wir alle verfügen über die inneren Ressourcen, die wir brauchen, um unser Leben erfolgreich zu gestalten und innerlich wachsen zu können.

(Virginia Satir)

Veränderung ist der Lauf der Welt und ist so elementar wie die Schwerkraft. Wenn wir krampfhaft darauf bestehen, dass etwas so bleibt, wie es ist, dann wird es sich trotzdem verändern. Wenn wir versuchen, daran festzuhalten, »wie es war«, dann wird uns das nur Leid und Enttäuschung einbringen, denn das Leben ist ein Fluss, und alles ändert sich. 

 (Jack Kornfield)

Man kann freilich nicht sagen, ob es besser werden wird, wenn es anders wird; aber soviel kann gesagt werden: es muss anders werden, wenn es gut werden soll.

(Georg Christoph Lichtenberg)